Definición del Deporte
La Importancia de la actividad fisica para la Salud
El deporte es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.
Sirve para mantener los músculos sanos, ejercita además el ritmo cardíaco ayudando a que la circulación sanguínea, en conjunto con el buen oxigenamiento de los pulmones haga que nuestros órganos internos tengan mejor funcionamiento.